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[心得] OL辦公桌上必備保健品

作者: japan0724(原文連結)
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 年過30體力下滑,越來越依賴保健食品, 來跟大家分享自己固定有在吃的幾款 有DHC綜合B群、trunature葉黃素、WEIDER益生菌跟Orbis的米潤美源素(桌子很亂請忽略) 第一個是常用電腦的辦公室族必備!葉黃素! 每天有超過六七個小時盯著螢幕看,還是要愛護一下自己的眼睛阿 我的護眼方法除了物理性的沒事起身走走看向遠方,就是吃保健食品了 市面上有很多牌子,我比較習慣的是美國trunature葉黃素加玉米黃素的這罐 膠囊型態的沒有什麼藥味,我可以接受~~ 再來是維他命B群,我都吃DHC的,這包應該大部分人都吃過 裡面有B1、B2、B6、B12、葉酸….很多種營養素,主要是維持能量正常代謝 據說可以增強活力,在體力比較差的時候補充一顆,精神感覺有好一點 除了氣味有點不太喜歡(B群是不是都這樣),其它我都覺得不錯,印象中它還有出維他命C跟E的~ 再來是個人很愛的Orbis米潤美源素,一盒裡面有像這樣的30小包 味道部分,就是清爽的柚子口味很好入口,不會有在吃保健品的感覺, 裡面的神經醯胺能幫助抗老!!!(30歲之後對這兩個字特別沒抵抗力) 我陸續大概吃了近一年,皮膚確實變得比較細緻, 尤其關節、指緣跟腳跟變化最明顯,中間有段時間吃完忘記補貨, 大概停了一個多月,結果皮膚乾燥粗粗就全回來了,才發現它很有效! 極度推薦整天在辦公室被冷氣摧殘的OL該試試 我都直接放桌上,提醒自己每天早上等電腦開機時先來一包~ 現在官網有買三盒再送七天份的活動,所以又不爭氣的囤了一組XDD 最後是在好市多買的WEIDER益生菌 它裡面也是單包裝,成人每天早晚各吃一包 對於久坐腸胃蠕動緩慢的我來說,益生菌真的是幫了大忙~~ 畢竟有時候一忙起來忘記喝到足夠水分, 那兩天就會不太順暢,只能靠益生菌幫忙推進(?)了 這牌子的益生菌味道也是蠻好的,酸酸甜甜~不會讓人有排斥感 以上幾個常吃的保健食品跟大家分享~~ 但除了補充保健營養品,還是要多多運動伸展一下 不然真的覺得自己變成辦公桌前的馬鈴薯了
我答答的馬蹄是美麗的錯誤 我不是歸人 . . . 我是馬

回應

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Sophiarol維他命C B 蔓越莓錠 黑豆水 牛蒡泡茶XD
adamhibari必備葉黃素 魚油和維他命B~有被Orbis
adamhibari燒到..
patty1230DHC B群常備,疲勞時吃還不錯,維他命C
patty1230也有但吃比較少,被orbis生火+1 ,看
patty1230到促銷忍不住想手滑~
abc514orbis生火+1
losing益生菌、B群、葉黃素
claireliouDHC維他命C 藍莓 蔓越莓 魚油
nunu1102我也是吃這牌子益生菌,好市多買便宜
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